Kurse 2022

Das persönliche Angebot für Ihren Rücken

Sie kennen das bestimmt: 
Im Alltag stundenlang sitzen oder stehen  und dann schmerzt der Rücken. Ihre ganz persönliche Situation steht im  Mittelpunkt dieses Kurses. Sie lernen viel über rückengerechtes  Verhalten in der Freizeit und im Büro. Gymnastikübungen und Entspannung  lassen Sie „aktiv“ vorbeugen. 
Nutzen Sie die Gelegenheit, nehmen Sie  sich Zeit für sich. Sie sind herzlich  willkommen im Kurs.
 
Kurs 1: 11.01. - 15.03.  
Kurs 2: 22.03. – 08.06.  
Kurs 3: 14.06. – 30.08.  
Kurs 4: 06.09. – 15.11. 
Kurs 5: 22.11. – 07.02. 

 

Je 10 Termine à 60 Minuten  

um 16:30 - 17:30 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr 

Kursgebühr: 95 Euro